Kecepatan dan Power Otot Tungkai dalam Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok pada Ekstrakurikuler Atletik

Authors

  • Made Yudi Indra Permana Universitas Pendidikan Ganesha
  • Suratmin Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Universitas Pendidikan Ganesha, Singaraja, Indonesia
  • Gede Eka Budi Darmawan Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Universitas Pendidikan Ganesha, Singaraja, Indonesia

DOI:

https://doi.org/10.23887/ijst.v4i2.49180

Keywords:

Gaya Jongkok, Kecepatan, Lompat Jauh, Otot Tungkai, Power

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kontribusi hubungan kecepatan dan power otot tungkai terhadap lompat jauh gaya jongkok. Penelitian ini melibatkan 20 orang atlet ekstrakurikuler atletik SMP yang dipilih dengan total sampling. Metode penelitian ini menerapkan metode penelitian korelasi dengan pengumpulan data melalui 3 instrumen yaitu tes kecepatan, tes power otot tungkai, dan tes kemampuan. Analisis yang dipergunakan yaitu analisis regresi berganda pada IBM SPSS versi 16.0. Hasil penelitian menjelaskan bahwa 1) adanya hubungan kecepatan pada kemampuan lompat jauh gaya jongkok; 2) adanya hubungan power otot tungkai terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok; dan 3) adanya antara kecepatan dan power otot tungkai terhadap kemampuan lompat jauh gaya jongkok. Power otot tungkai mempunyai kontribusi lebih dominan dibandingkan kecepatan dalam lompat jauh. Hal ini berimplikasi pada atlet dan guru penjaskes dimana pelatihan power otot tungkai perlu diperhatikan sehingga hasil kemampuan lompat jauh dengan gaya jongkok memberikan hasil maksimal. Peneliti selanjutnya disarankan untuk meneliti lebih mendalam dengan gaya lompat jauh yang lain.

References

Adhi, B. P., Sugiharto, & Soenyoto, T. (2017). Pengaruh Latihan dan kekuatan Otot Tungkai terhadap Power Otot Tungkai. Journal of Physical Education and Sports, 6(1), 7–13. https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/jpes/article/view/17315.

Adityatama, F. (2017). Hubungan Power Otot Tungkai, Koordinasi Mata Kaki Dan Kekuatan Otot Perut Dengan Ketepatan Menembak Bola. JUARA : Jurnal Olahraga, 2(2), 82. https://doi.org/10.33222/juara.v2i2.37.

Aguss, R. M. (2019). Pengaruh Metode Pembelajaran dan Kriteria Layanan Bantuan: Meningkatkan Gerak Dasar Lompat Jauh Gaya Jongkok Siswa Tunagrahita Ringan Pada Pembelajaran Penjasorkes SLB PKK Bandar Lampung. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 8(5), 55.

Andiyanto. (2020). Pengaruh daya ledak otot tungkai, daya ledak otot lengan dan percaya diri terhadap kemampuan smash atlet bolavoli. Jurnal Ilmiah Pendidikan Dan Pembelajaran, 4(2), 249–259.

Arsil. (2000). Pembinaan Kondisi Fisik. Sukabina.

Assyakurrohim, D., Ikhram, D., Sirodj, R. A., & Afgani, M. W. (2023). Jurnal Pendidikan Sains dan Komputer Metode Studi Kasus dalam Penelitian Kualitatif Jurnal Pendidikan Sains dan Komputer. 3(1), 1–9.

Burhan, Z. (2020). Terhadap Kemampuan Lompat Jauh Pada Siswa Kelas VIII SMPN 1 Praya Barat Daya Kabupaten Lombok Tengah Tahun Pelajaran 2019 / 2020. Jurnal Ilmiah Global Education (JIGE), 1(2), 134–140.

Fitri, D., Ramadi, Aifo, & Juita, A. (2016). Hubungan explosive power otot tungkai dan kecepatan lari 40 meter dengan hasil lompat jauh gaya jongkok siswa putra kelas V SDN 010 rambah kabupaten rokan hulu. Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi, 1(1), 1–14.

Hafidz, I. A., Syafei, M. M., & Afrinaldi, R. (2021). Survei Pengetahuan Siswa Terhadap Pembelajaran Atletik Nomor Lompat Jauh di SMAN 1 Rengasdengklok. Jurnal Literasi Olahraga, 2(2), 103–109.

Haryanto, A. I., Liputo, N., & Fataha, I. (2021). Korelasi panjang tungkai, power otot tungkai, dan kecepatan lari dengan hasil lompat jauh. Jambura Health and Sport Journal, 3(1), 42–50.

Karyono, T. (2016). Pengaruh Metode Latihan Dan Power Otot Tungkai Terhadap Kelincahan Bulutangkis. Jurnal Olahraga Prestasi, 12(01), 49–62.

Kasihatun, & Sukendro. (2021). Pengaruh kecepatan lari, power otot tungkai dan latihan menggunakan box jump terhadap hasil lompat jauh siswa kelas X SMA Negeri 9 Batanghari. Indonesian Journal of Sport Science and Coaching, 03(01), 11–19.

Mardiana. (2017). Analisis daya ledak tungkai, kecepatan lari dan panjang tungkai terhadap kemampuan lompat jauh siswa SMA N2 watampone kabupaten bone. JIKAP PGSD : Jurnal Ilmiah Ilmu Kependidikan, 1(2), 127–140.

Margono. (2002). Atletik. UNY Press.

Mongkaren, S. (2013). Fasilitas Dan Kualitas Pelayanan Pengaruhnya Terhadap Kepuasan Penguna Jasa Rumah Sakit Advent Manado. Jurnal Riset Ekonomi, Manajemen, Bisnis Dan Akuntansi, 1(4), 493–503.

Mukholid, A. (2007). Pendidikan Jasmani 1 olahraga dan kesehatan. Yudhistira Ghalia Indonesia.

Mulloh, F., & Lestari, T. (2020). Hubungan kecepatan dan daya ledak otot tungkai dengan kemampuan lompat jauh gaya jongkok pada siswa putra kelas atas SD Negeri 1 karangtengah kecamatan poncowarno kabupaten kebumen. Smart Sport: Jurnal Olahraga Dan Prestasi, 16(1), 7–10.

Munasifah. (2008). Atletik Cabang Lompat. Aneka Ilmu.

Nala, I. G. N. (2011). Prinsip Pelatihan Fisik Olahraga. Udayana University Press.

Paturohman, A. D., Murdian, D., & Haris, I. N. (2018). Hubungan antara kecepatan lari dan power otot tungkai terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok pada siswa kelas v sd negeri ciwiru kecamatan dawuan. Biormatika: Jurnal Ilmiah, 4(1), 1–9.

Pratama, L., & Arruan, L. V. (2021). Kontribusi daya ledak otot tungkai dan kecepatan lari terhadap hasil lompat jauh gaya jongkok pada siswa SMP Muhammadiyah. Unimuda Sport Jurnal (Jurnal Pendidikan Jasmani), 1(2), 26–31.

Pratomo, C., & Gumantan, A. (2020). Hubungan Panjang Tungkai Dan Power Otot Tungkai Dengan Kemampuan Tendangan Penalty. Journal Of Physical Education, 1(1), 10–17. https://doi.org/10.33365/joupe.v1i1.181.

Ridwan, M., & Sumanto, A. (2018). Daya Ledak Otot Tungkai, Kecepatan Dan Kelentukan Dengan Kemampuan Lompat Jauh. Jurnal Performa Olahraga, 2(01), 69–81. https://doi.org/10.24036/jpo67019.

Rozzaid, Y., Herlambang, T., & Devi, A. M. (2015). Pengaruh Kompensasi dan Motivasi Terhadap Kepuasan Kerja Karyawan (Studi Kasus Pada PT. Nusapro Telemedia Persada Cabang Banyuwangi). Jurnal Manajemen Dan Bisnis Indonesia, 1(2), 201–220.

Sabatani, N. K. G., Nugraha, M. H. S., & Dewi, A. A. N. T. N. (2019). Faktor-faktor yang mempengaruhi kecepatan, kekuatan, dan daya ledak terhadap tendangan pada atlet taekwondo. Jurnal Pendidikan Olahraga, 8(2), 85–95. https://doi.org/10.31571/jpo.v8i2.1120.

Sugiyono. (2015). Statistika Penelitian. Alfabeta.

Syarifoeddin, elya W., & Maulidin. (2018). Hubungan kekuatan otot tungkai dan kecepatan lari sprint 50 meter dengan kemampuan dalam lompat jauh pada siswa putra kelas XI sma islam bina insani langko tahun pelajaran 2017/2018. JIME, 4(1), 305–310.

Walukow, A. L. P., Mananeke, L., & Sepang, J. (2015). Pengaruh Kualitas Produk, Harga, Promosi dan Lokasi terhadap Keputusan Pembelian Konsumen di Bentenan Center Sonder Minahasa. The Journal of the Japan Society for Respiratory Endoscopy, 37(3), 343. https://doi.org/10.35794/emba.2.3.2014.5969.

Yahya, M., & Muhhamad. (2020). Hubungan antara kecepatan lari dan kekuatan otot tungkai dengan hasil lompat jauh pada siswa putra kelas atas SD Negeri 3 Sigli tahun pelajaran 2018/2019. Jurnal Sosial Humaniora Sigli (JSH), 3(1), 78–88.

Yulhendra, Erianti, & Yudi, A. A. (2012). Kontribusi daya ledak otot tungkai dan daya ledak otot lengan terhadap ketepatan jump service atlet bolavoli SMA N 8 Padang. Sport Science: Jurnal Sains Olahraga Dan Pendidikan Jasmani, 1(1), 48–62. https://doi.org/Doi: https://doi.org/10.24036/jss.v%vi%i.7.

Downloads

Published

2022-07-20

How to Cite

Permana, M. Y. I. ., Suratmin, & Gede Eka Budi Darmawan. (2022). Kecepatan dan Power Otot Tungkai dalam Kemampuan Lompat Jauh Gaya Jongkok pada Ekstrakurikuler Atletik. Indonesian Journal of Sport & Tourism, 4(2), 92–101. https://doi.org/10.23887/ijst.v4i2.49180

Issue

Vol. 4 No. 2 (2022): December

Section

Articles

License

Authors who publish with the International Journal of Sport & Tourism agree to the following terms:

  1. Authors retain copyright and grant the journal the right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License (CC BY-SA 4.0) that allows others to share the work with an acknowledgment of the work's authorship and initial publication in this journal
  2. Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
  3. Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work. (See The Effect of Open Access)