PENGARUH LATIHAN KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP HASIL PUKULAN SERVICE ATAS PADA PESERTA EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI

Authors

  • Daryono Daryono Universitas PGRI Palembang

DOI:

https://doi.org/10.23887/penjakora.v5i2.17225

Abstract

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan kekuatan otot lengan terhadap hasil service atas peserta ekstrakukikuler bola voli di SMK YP Gajah Mada Palembang. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimen dengan jenis penelitian One-Group Pratest-Posttest. Subjek dalam penelitian ini berjumlah 15 orang yang mengikuti ekstrakulikuler bola voli di SMK YP Gajah Mada Palembang. Instrument tes yang digunakan yaitu tes servis. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji-t. Hasil penelitian menunjukan bahwa hasil uji t diperoleh nilai t hitung (6,309) > t tabel (2,093), hasil tersebut diartikan Ha: diterima dan Ho: di tolak, sehingga dapat disimpulkan ada pengaruh signifikan latihan kekuatan otot lengan terhadap hasil servis atas pada peserta ekstrakurikuler bola voli di SMK YP Gajah Mada Palembang, Pengaruh tersebut ditunjukan dengan meningkatnya kemampuan servis atas sebesar 27,35 %.

 

Kata-kata kunci: kekuatan otot lengan, servis atas, bola voli

References

Abdillah, Anang Qosim, Rubiyatno Rubiyatno. 2017. Pengaruh Latihan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Kemampuan Servis Atas Dalam Permainan Bolavoli Mahasiswa Putra. Pontianak: Jurnal Pendidikan Olahraga. Vol.6, No.2 : 96-103.

Arikunto, Suharsimi. 2010. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta : Rineka Cipta.

Dieter Beutelstahl. 2008. Belajar Bermain Bola Volley. Bandung: Pioner Jaya.

Faruq, Muhammad Muhyi. 2009. Meningkatkan Kebugaran Jasmani Melalui Permainan dan Olahraga Bola Voli. Jakarta: Gramedia Widiasarana Indonesia.

Harsono. 2001. Coaching dan Aspek-Aspek Psikologis dam Coaching. Jakarta : Depdikbud.

Ismaryati. 2010. Tes dan Pengukuran Olahraga. Semarang : Universitas Sebelas Maret.

Nurhasan. 2001. Tes dan Pengukuran Dalam Pendidikan Jasmani, Prinsip-prinsip dan Penerapannya. Jakarta: Direktorat Jenderal Olahraga.

Sukadiyanto. 2005. Pengantar Teori Dan Metodelogi Melatih Fisik. Yogyakarta: FIK UNY.

Sukirno dan Waluyo. 2012. Cabang Olahraga Bola Voli. Palembang: Universitas Sriwjaya Press

Downloads

Published

2019-04-22

Issue

Vol. 5 No. 2 (2018): September 2018

Section

Articles

License

Authors who publish with the JURNAL PENJAKORA agree to the following terms:

  1. Authors retain copyright and grant the journal the right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License (CC BY-SA 4.0) that allows others to share the work with an acknowledgment of the work's authorship and initial publication in this journal. 
  2. Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
  3. Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work. (See The Effect of Open Access)