Pengaruh Kelincahan dan Metode Latihan Terhadap Keterampilan Dribbling Sepakbola pada Peserta Ekstrakurikuler

Kadek Yogi Sastrawan, H. Wahjoedi, I Ketut Iwan Swadesi

Abstract


Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis: 1) Perbedaan hasil keterampilan dribbling sepakbola siswa dengan metode latihan side hop dan latihan side jump sprint. 2) Interaksi antara metode latihan dan kelincahan awal terhadap keterampilan dribbling sepakbola. 3) Perbedaan keterampilan dribbling sepakbola siswa dengan kelincahan awal tinggi pada metode  latihan side hop dan latihan side jump sprint. 4) Perbedaan keterampilan dribbling siswa dengan kelincahan awal rendah pada metode latihan side hop dan latihan side jump sprint. Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen semu (quasi experimental) dengan rancangan treatment by level dengan dua kategori. Populasi pada penelitian ini adalah 75 orang. Sampel berjumlah 40 orang ditentukan dengan hasil test kelincahan awal. Teknik analisis data menggunakan anava 2 jalur pada taraf signifikansi 0,05. Instrumen penelitian menggunakan tes kelincahan Illinois dan Dribbling Bobby Carlton test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa 1) Keterampilan dribbling sepakbola pada latihan side jump sprint lebih baik dari latihan side hop dengan mean difference 1,838 dan sig. (0,000) < (0,05), 2) Terdapat interaksi antara metode latihan dan kelincahan awal terhadap Keterampilan dribbling sepakbola dengan sig. (0,000) < (0,05). 3) Keterampilan dribbling sepakbola pada siswa kelincahan awal tinggi latihan side jump sprint lebih baik dari latihan side hop dengan mean difference 3,138 dan sig. (0,000) < (0,05), 4) Keterampilan dribbling sepakbola pada siswa kelincahan awal rendah yang latihan side jump sprint lebih baik dari latihan side hop dengan mean difference 0,537dan sig. (0,048) < (0,05).


Keywords


metode latihan, kelincahan awal, dribbling

Full Text:

PDF

References


Candiasa, I Made. 2010. Statistik Multivariate Disertai Aplikasi SPSS. Undiksha Singaraja.

Dantes, 2012. Metode Penelitian. Yogyakarta: C.V Andi Offset.

Koger, Robert. 2007. Latihan Dasar Andal Sepakbola Remaja. Klaten: Saka Mitra Kompetensi.

Mielke, Danny. 2007. Dasar-dasar Sepakbola. Bandung: Pakar Raya

Mikail, K & Suharjana. 2019. Pengembangan model latihan keterampilan sepakbola bagi anak usia 10-12 tahun di sekolah sepakbola. Jurnal Olahraga Prestasi, 15(1), 14-27. Tersedia pada https://journal.uny.ac.id/index.php/jorpres/article/view/26023/pdf. Diakses 3 Oktober 2020.

Sugiyono. 2011. Metode Penelitian Kuantitatif, kualitatif dan R&D. Bandung : Alfabeta.

Sunarba, I G., Sudiana I K., & Tisna, G. D. 2018. Pengaruh pelatihan side jump sprint dan scissor jump terhadap daya ledak otot tungkai. Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha, 6(2), 37-48. Tersedia pada http s://pdfs.semanticscholar.org/e3ed/3612a9e6fae2860c0b1fe28a3ca069143ce5.pdf. Diakses 3 Oktober 2020.

Sukadiyanto. 2005. Pengantar Teori Metodologi Melatih Fisik. Yogyakarta : Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta.

Suratmin, 2016. Penerapan Metode Pelatihan Pliometrik dalam Meningkatkan Power Otot Tungkai Atlet PPLM Bali. Tersedia pada https://journal.unnes.ac.id/nju/index.php/jpehs/article/view/6500/4898. (diakses pada tanggal 11 Oktober 2019).

Widaninggar, W.M. et al. 2002. Ketahuilah Tingkat Kesegaran Jasmani Anda. Jakarta: Departemen Pendidikan Nasional




DOI: http://dx.doi.org/10.23887/penjakora.v8i1.31097

Article Metrics

Abstract view : 82 times
PDF file view : 39 times

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2021 JURNAL PENJAKORA




Publish by:

Undiksha

UNDIKSHA PRESS


PENJAKORA indexed by:

Akreditasi SINTA Penjakora   



Creative Commons License

PENJAKORA is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.