JURNAL PENJAKORA

Korelasi Keterampilan One Foot Balance Dengan Keterampilan Dasar Menendang Siswa Sekolah Menengah Atas Di Masa Pandemic Covid - 19.

Okki sholehudin, Nuryadi, Mudjihartono — Sat, 30 Sep 2023 00:00:00 +0000

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara keterampilan gerak dasar one foot balace (X) dengan keterampilan dasar menendang (Y) siswa SMA di Kota Bandung pada masa pandemic covid – 19. Populasi dan sampel dilakukan terhadap 138 siswa SMA di Kota Bandung kelas X yang berusia 15-16 tahun. Data di observasi dengan instrumen yang dikembangkan oleh Gallahue. Penelitian ini menggunakan metode analisis korelasi dengan hasil nilai korelasi antara one foot balance dan keterampilan menendang yaitu 0,80 yang dimana hasil tersebut membuktikan bahwa keterampilan gerak dasar one foot balance memiliki hubungan yang kuat atau positif dengan keterampilan gerak dasar menendang. Ketika siswa melakukan gerakan one foot balance dengan baik maka keterampilan menendang akan semakin bagus. Untuk itu latihan kesimbangan berdiri satu kaki sangatlah diperlukan untuk mengembangkan keterampilan menendang siswa.

Penerapan Multimedia Interaktif Terhadap Minat Belajar Sepakbola

Twiska Naufal Arsyah Ghiffari, Mochamad Ridwan — Sat, 30 Sep 2023 00:00:00 +0000

Sepakbola termasuk permainan bola besar yang sangat populer di seluruh dunia. Sepakbola memiliki berbagai keterampilan dasar, salah satunya adalah passing. Pada pembelajaran PJOK di sekolah para guru kurang memanfaatkan teknologi sebagai media pembelajaran terbaru untuk memberikan materi kepada para siswa. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui (1) pengaruh penerapan multimedia interaktif terhadap minat belajar siswa dan (2) peningkatan minat belajar siswa dengan menggunakan multimedia interaktif. Sampel dari siswa kelas VIII H sejumlah 30 siswa. Metode penelitian yang dipakai yaitu pre-experimental design dengan pendekatan deskriptif kuantitatif. Design penelitian yang dipakai yaitu one grup pretest-postest design. Pengumpulan data dilakukan dengan cara observasi, wawancara, serta angket. Hasil penelitian menunjukkan jika adanya pengaruh penerapan multimedia interaktif terhadap minat belajar siswa kelas VIII H di SMP Negeri 30 Surabaya dibuktikan dengan nilai signifikansi sebesar 0,025 < 0,05, serta terdapat peningkatan minat belajar siswa kelas VIII H di SMP Negeri 30 Surabaya dengan multimedia interaktif sebesar 7,453% setelah diberikan treatment.

Pengembangan Media Pembelajaran Berbasis Video Tutorial Teknik Dasar Smash Kedeng Dalam Permainan Sepak Takraw

Andi Setiawan, I Ketut Semarayasa, I Komang Sukarata Adnyana — Sat, 30 Sep 2023 00:00:00 +0000

Minimnya media ajar seperti video pembelajaran, menghambat kemampuan mahasiswa dalam mengikuti petunjuk tujuan latihan, mengganggu proses pembelajaran, dan mempengaruhi hasil belajar. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengembangkan media pembelajaran video tutorial teknik smash kedeng dalam permainan sepak takraw. Penelitian ini menggunakan metode pengembangan dengan model ADDIE. Subjek penelitian adalah mahasiswa semester 2 prodi Penjaskesrek FOK Undiksh. Hasil validasi produk dari ahli materi menunjukkan skor 96% kategori sangat baik, ahli pembelajaran sebesar 94,67% kategori sangat baik dan ahli media sebesar 100% kategori sangat baik. Hasil ujicoba kelompok kecil memperoleh nilai 92% dan ujicoba kelompok besar sebesar 96,45% kategori sangat baik. Hasil ini menunjukkan bahwa video pembelajaran yang dikembangkan layak untuk digunakan sebagai media pembelajaran. Media pembelajaran berbasis video tutorial teknik dasar smash kedeng dalam permainan sepak takraw dapat dijadikan salah satu alternatif bagi pengajar dalam memilih media pembelajaran.

Penerapan Metode Role Playing Dalam Meningkatkan Hasil Belajar Kebugaran Jasmani

Miftahul Jannah, Taufiq Hidayat, Nasikin — Sat, 30 Sep 2023 00:00:00 +0000

Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan hasil belajar aktivitas kebugaran jasmani melalui metode role playing. Peneliti menerapkan berupa penelitian tindakan kelas (PTK) dengan meneliti subjek siswa kelas IV SDN Manukan Wetan IV/616 Surabaya berjumlah 20 siswa dengan 9 putra dan 11 putri. Penelitian ini dilaksanakan sebanyak 2 siklus yang terdapat 3 penilaian yakni penilaian sikap, pengetahuan dan keterampilan dengan indikator penilaian yang telah ditentukan. Ketuntasan penilaian sikap siklus I sebesar 71 dan siklus II sebesar 80, ketuntasan penilaian pengetahuan siklus I sebesar 73 dan siklus II sebesar 86, dan pada penilaian keterampilan siklus I sebesar 75 dan pada siklus II sebesar 87. Jadi hasil penelitian membuktikan bahwa penerapan metode roleplaying dapat meningkatkan hasil belajar siswa dalam materi kebugaran jasmani pada komponen kelentukan dan kelincahan. Peneliti menyarankan bagi guru dan peneliti selanjutnya harus memiliki banyak variasi ide permainan menarik yang akan diterapkan pada pembelajaran agar peserta didik antusias dan tidak jenuh sehingga dapat meningkatkan hasil belajar.

Analisis Manajemen Pembinaan Prestasi Sepakbola PPLP Maluku

Andi Ihsan, Minsen Tenine, Syahruddin — Sat, 30 Sep 2023 00:00:00 +0000

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui manajemen pembinaan prestasi sepakbola PPLP Maluku. Metode penelitian ini adalah kualitatif deskriptif dengan jenis penelitian studi kasus, informan dalam penelitian ini adalah Kabid Binpres Dispora Provinsi Maluku, Pengelola PPLP Maluku, Pelatih sepakbola PPLP Maluku, Atlet sepakkbola PPLP Maluku, Orang tua, Akademisi Universitas Pattimura, Direktur Teknik Asprov PSSI Maluku. Hasil penelitian menunjukan bahwa belum maksimalnya sistem manajemen pembinaan prestasi cabang olahraga sepakbola PPLP Maluku dalam hal perencanaan pembinaan prestasi cabang olahraga sepakbola PPLP Maluku masih belum maksimal dilakukan oleh pihak Dinas Pemuda dan Olahraga Provinsi Maluku. Hal ini disebabkan: 1) adanya faktor diantaranya pandemi Covid 19 yang melanda Indonesia, 2) minimnya anggaran yang dikucurkan oleh Pemerintah Pusat, 3) minimnya sarana dan prasarana latihan yang berkualitas dan 4) minimnya kualitas pelatih dalam hal perencanaan program latihan fisik. Sedangkan akibat dari perencanaan yang belum maksimal berdampak pada pengorganisasian tidak maksimal akibatnya koordinasi dengan Asprov PSSI Maluku dalam merekomendasi pelatih tim sepakbola PPLP Maluku tidak tepat sasaran, tidak ada konfirmasi dengan Direktur Teknik dan Pengembangan PSSI Maluku. Namun dalam pengorganisasian di internal antara Dispora Maluku, pengelola PPLP Maluku, pelatih PPLP Maluku dan atlet serta orang tua atlet cukup baik. Proses perencanaan dan pengorganisasian yang belum maksimal menyebabkan proses pelaksanaan dalam pembinaan prestasi sepakbola PPLP Maluku juga tidak berjalan maksimal, serta dalam pengawasan atau evaluasi tidak dilakukan dengan baik oleh Dinas Pemuda dan Olahraga Provinsi Maluku. Beberapa hal yang tidak pernah berubah seperti tempat latihan yang jarang diperhatikan, minimnya peralatan latihan, target-target pada setiap kejuaran tidak tercapai serta dalam promosi dan degradasi atlet tidak melalui proses evaluasi berdasarkan kaidah-kaidah ilmu kepelatihan olahraga

Efektivitas Penggunaan Terapi Ultrasound Sebagai Terapi Nyeri Doms Otot Quadriceps pada Atlet Bola Tangan Putra

Fahrie Almeyda, Roy Januardi Irawan — Sat, 30 Sep 2023 00:00:00 +0000

Nyeri otot tertunda adalah kondisi nyeri dan kekakuan yang terjadi pada otot setelah aktivitas fisik yang berat atau tidak biasa. Hingga saat ini mekanisme terjadinya DOMS ini belum ada kepastian yang jelas, namun peneliti merujuk pada teori kerusakan jaringan ikat dan teori inflamasi. Terapi ultrasound telah digunakan dalam praktik klinis untuk mengurangi nyeri dan peradangan pada otot. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh secara signifikan penggunaan ultrasound terhadap penurunan nyeri DOMS di otot quadriceps. Metode penelitian ini menggunakan kuantitatif deskriptif eksperimen dengan desain two group pretest-posttest. Subjek penelitian yang digunakan 10 atlet di kelompok kontrol dan 10 atlet di kelompok eksperimen. Kelompok eksperimen menerima terapi ultrasound selama 10-15 menit pada otot quadriceps subjek, Sementara kelompok kontrol melakukan jalan kaki. Instrumen yang digunakan adalah VAS. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kelompok intervensi memiliki penurunan yang signifikan pada tingkat nyeri pada VAS dibandingkan dengan kelompok kontrol. Rata-rata penurunan skor VAS pada kelompok eksperimen sebesar 2,20 ± (-9,5115), pada kelompok kontrol sebesar 0,80 ± (-0,02769). Sedangkan uji hipotesis menggunakan uji paired sample t test mendapatkan nilai signifikansi 0,000 < 0,05 (±1.03280). Simpulan dalam penelitian ini adalah terdapat pengaruh secara signifikan penggunaan terapi ultrasound terhadap penurunan nyeri otot tertunda di bagian otot paha depan.

Hubungan Mental Toughness Dengan Kemampuan Snatch pada Atlet Angkat Besi

Ifah Romadian, Said Junaidi — Sat, 30 Sep 2023 00:00:00 +0000

Ketahanan mental merupakan seperangkat sikap dan perilaku seseorang ketika dalam keadaan tertekan dalam mencapai tujuan. Dengan memperhatikan mental toughness dapat memperbaiki kemampuan snatch pada atlet angkat besi JawaTengah. Tujuan penelitian ini adalah mengetahui hubungan antara mental toughness dengan kemampuan snatch atlet Angkat Besi Jawa Tengah. Jenis penelitian deskriptif kuantitatif dengan metode korelasi. Populasi penelitian ini adalah seluruh atlet angkat besi Jawa Tengah. Teknik pengambilan sempel secara quota sampling dengan jumlah sampel 30 atlet. Instrumen yang digunakan pada penelitian ini adalah angket. Hasil analisis menunjukan terdapat hubungan antara mental toughness dengan kemampuan snacth dengan hasi uji koefisin korelasi 0,866 atau sangat kuat. Ada hubungan secara signifikan antara mental toughness terhadap kemampuan snatch pada atlet angkat besi Jawa Tengah sehingga sangat perlu untuk memperhatikan untuk mencapai prestasi yang terbaik.

Penerapan Model Pembelajaran Cooperatif Learning TGT dalam Meningkatkan Motivasi dan Hasil Belajar Materi Lokomotor

Rizky Aji Kurniawan, , Nanang Indriarsa — Sat, 30 Sep 2023 00:00:00 +0000

Pentingnya menjaga dan meningkatkan motivasi siswa pada pembelajaran PJOK tentunya akan memberikan pengaruh pada hasil belajar siswa. Penerapan model pembelajaran TGT melalui pendekatan permainan dapat menjadi altenatif karena pembelajaran pendidikan jasmani yang identik dengan bermain. Metode penelitian yang digunakan adalah Penilitian Tindakan Kelas dengan subyek penelitian pada kelas V SD Sumberejo 2 sebanyak 18 siswa, kegiatan ini dilaksanakan sebanyak 2 siklus dan pengumpulan data menggunakan angket serta melalui tes berupa tes kelincahan serta analisis data menggunakan analisis deskriptif kuantitatif. Hasil penelitian yang didapat adalah adanya peningkatan hasil belajar siswa dari rata-rata 79 pada siklus I meningkat menjadi 83 pada siklus ke II. Terjadi peningkatan motivasi siswa secara intrinsik pada kategori sangat baik adalah 17% pada siklus I meningkat menjadi 39% pada sikluas II serta pada kategori baik adalah 44% pada siklus I meningkat menjadi 50% pada siklus II, selanjutnya pada motivasi siswa secara esktrinsik ada peningkatan pada kategori sangat baik adalah 6% pada siklus I menjadi 22% pada siklus II dan pada kategori baik adalah 44% pada siklus I menjadi 78% pada siklus II. Berdasarkan hasil tersebut ditarik kesimpulan adanya peningkatan hasil belajar peserta didik dan motivasi siswa dengan penerapatan model pembelajaran TGT.

Pengaruh Latihan Ladder Drill Terhadap Kecepatan Lari 100 Meter

M. Said Zainuddin, Andi Masjaya AM, M. Imran Hasanuddin — Sat, 30 Sep 2023 00:00:00 +0000

enelitian ini adalah penelitian eksperimen dengan tujuan untuk mengetahui pengaruh latihan ladder drill terhadap kecepatan lari 100 Meter pada atlet PPLP Sulawesi Selatan. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet PPLP Sulsel sebanyak 60 orang sedangkan sampel dalam penelitian ini adalah sebagian dari atlet PPLP Sul Sel yaitu 12 orang diambil dari teknik purposive sampling. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah alat ladder drill dan instrument tes kecepatan lari 100 Meter. Pengujian hipotesis penelitian dilakukan dengan menggunakan analisis dengan uji t. Berdasarkan hasil data dan pembahasan dari penelitian ini maka dapat disimpulkan uji statistik diperoleh nilai uji-t antara pretest dan posttest latihan variasi ladder drill yang memiliki nilai t hitung 7.942 yang berarti ada peningkatan yang signifikan. Dilihat dari nilai rata-rata, maka diperoleh nilai rata-rata pretest = 11.77 dan nilai rata-rata posttest = 11.43, karena nilai rata-rata posttest lebih kecil dari nilai rata-rata pretest maka terjadi peningkatan kecepatan lari 100 Meter dengan nilai selisih= 2.915. Terbukti untuk meningkatkan kecepatan lari 100 Meter menggunakan alat ladder. Di tuntut agar pelatih maupun pembina senantiasa memberikan latihan ladder secara kontinyu untuk meperbaiki Teknik dan dengan Latihan ladder bisa menambah kecepatan lari atlet PPLP Sulsel.

Pengaruh Pelatihan Lateral Pulldowns dan Seated Rows Terhadap Kekuatan Otot Punggung

Kadek Arry Anderzen, Gede Hendri Ari Susila — Sat, 30 Sep 2023 00:00:00 +0000

Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui : (1) pengaruh pemberian pelatihan lateral pulldowns terhadap kekuatan otot punggung; (2) pengaruh pemberian pelatihan seated rows terhadap kekuatan otot punggung; (3) perbedaan pengaruh antara pelatihan lateral pulldowns dan pelatihan seated rows terhadap kekuatan otot punggung. Sasaran penelitian ini adalah atlet panahan Pengkab PERPANI Buleleng dan jumlah sampel yang diambil sebanyak 30 atlet putra yang terbagi menjadi 3 kelompok yang masing-masing kelompok terdiri dari 10 orang. Proses pengambilan data dilakukan dengan melakukan pretest dan posttest tes kekuatan otot punggung dengan menggunakan bantuan alat back strenght dynamometer. Data hasil penelitian dianalisis dengan menggunakan bantuan SPSS 16.0. Hasil penelitian sebagai berikut: (1) Pemberian pelatihan lateral pulldowns berpengaruh signifikan terhadap peningkatan kekuatan otot punggung sebesar 23,31%, (2) pemberian pelatihan seated rows berpengaruh signifikan terhadap peningkatan kekuatan otot punggung sebesar 15,50%, dan (3) terdapat perbedaan signifikan pengaruh pelatihan kelompok lateral pulldowns, seated rows dan kontrol terhadap kekuatan otot punggung atlet panahan Pengkab PERPANI Buleleng. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pelatihan lateral pulldowns memberikan hasil yang lebih baik (efektif) terhadap kekuatan otot punggung.

Hubungan Indeks Massa Tubuh dengan Tinggi Lompatan pada Pemain Basket

Daryono, I Gede Arya Sena, Ni Luh Made Reny Wahyu Sari, I Made Yoga Parwata — Sat, 30 Sep 2023 00:00:00 +0000

Penelitian ini ditujukan untuk mengetahui hubungan antara Indeks Massa Tubuh dengan tinggi lompatan pada pemain basket di Club Oldschool Basketball yang berada di kota Denpasar. Metode penelitian yang digunakan adalah penelitian kuantitatif dengan jenis penelitian Cross- Sectional korelasi. Responden dalam penelitian ini adalah 35 pemain bola basket di Club Oldschool di Basketball Denpasar yang dipilih dengan menggunakan teknik Purposive Sampling. Instrumen yang digunakan adalah pengukuran tinggi dan berat badan untuk menentukan Indeks Massa Tubuh (IMT) serta pengukuran tinggi lompatan menggunakan vertical jump test pada responden penelitian. Data yang didapatkan dilakukan uji linearitas regresi dan uji korelasi Pearson Product Moment digunakan untuk uji hipotesisnya. Hasil uji linearitas adalah terdapat suatu hubungan linier antara IMT dengan Tinggi lompatan. Hasil uji Pearson korelasi sebesar -0,168 yang berarti menunjukkan hubungan lemah dengan arah negatif. Simpulan yang didapatkan adalah hubungan lemah yang tidak searah antara IMT dengan tinggi lompatan pada pemain basket anggota Club Oldshool Basketball di Denpasar yang berarti semakin tinggi nilai IMT yang dimiliki pemain basket anggota Club Oldschool di Denpasar maka akan semakin rendah tinggi lompatannya. Untuk penelitian selanjutnya yang berkaitan dengan IMT dan tinggi lompatan disarankan dapat menambah jumlah sampel atau dapat melakukan eksperimen.

Pengaruh Pelatihan Hop Sprint dan Step Up Terhadap Kecepatan dan Daya Ledak Otot Tungkai

Maria Natalia Londa, Wahjoedi, Suratmin — Sat, 30 Sep 2023 00:00:00 +0000

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan Pelatihan Hop Sprint dan Step Up Terhadap Kecepatan dan Daya Ledak Otot Tungkai pada Siswa Ekstrakurikuler Atletik SMAN 1 Kuta Utara. Rancangan penelitian ini yaitu the modified non randomized control group pretest-posttest design dengan jenis penelitian eksperimen semu (quasi experimental). Terdapat 45 atlet yang digunakan sebagai subjek dalam penelitian ini. Pengumpulan data dilakukan menggunakam instrumen yaitu tes lari 60 meter dan tes standing broad jump. Analisis data pada hipotesis pertama dilakukan dengan uji MANOVA satu jalur pada taraf signifikansi 0,05 sedangkan uji ANAVA satu jalur pada taraf signifikansi 0,05 digunakan untuk analisis data pada hipotesis kedua dan ketiga. Berdasarkan analisis data diperoleh hasil yaitu (1) terdapat pengaruh yang signifikan antara pelatihan hop sprint dan step up terhadap peningkatan kecepatan dan daya ledak otot tungkai pada siswa ekstrakurikuler atletik SMAN 1 Kuta Utara dengan taraf signifikansi semua nilainya kurang dari 0,05 (0,000 < 0,05), (2) terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan antara pelatihan hop sprint dan step up terhadap peningkatan kecepatan pada siswa ekstrakulikuler atletik SMAN 1 Kuta Utara dengan taraf signifikansi semua nilainya kurang dari 0,05 (0,000<0,05), (3) terdapat perbedaan pengaruh yang signifikan antara pelatihan hop sprint dan step up terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai siswa ekstrakurikuler atletik SMAN 1 Kuta Utara dengan taraf signifikansi semua nilainya kurang dari 0,05 (0,000 < 0,05).

Pencak Silat Bakti Negara Sebagai Wadah Pelestarian Budaya Bali Berbasis Tri Hita Karana

Putu Bayu Sastrawan, Luh Putu Spyanawati — Sat, 30 Sep 2023 00:00:00 +0000

Tujuan penulisan artikel ini adalah 1) untuk mengetahui tujuan kegiatan pencak silat Bakti Negara berdasarkan sejarah dan pengembangannya, 2) memahami filosofi Tri Hita Karana dalam kegiatan pencak silat Bakti negara, 3)pembinaan mental spiritual dalam pencak silat Bakti Negara. Adapun metode yang digunakan adalah metode added values yaitu mengumpulkan informasi dalam metadata baik macro maupun micro dalam bentuk artikel koran, artikel ilmiah dan beberapa dokumen serta wawancara. Adapun hasil yang didapatkan adalah 1)Tujuan kegiatan pencak silat Bakti Negara searah dengan pengembangan karakter anak, 2) Filosofi Tri Hita Karana dengan mudah dapat diaplikasikan dalam pendidikan dan pembinaan di perguruan pencak silat Bakti Negara, diantaranya adalah sikap pelatih yang dijadikan contoh dalam menerapkan nilai-nilai karakter yang ada dalam tujuan perguruan pencak silat Bakti Negara dan, 3) Pembinaan mental spiritual dimaksudkan sebagai jalan masuk menuju esensi kehidupan yang serasi, selaras dengan alam semesta sehingga terwujud keseimbangan hidup.