Pengaruh Pelatihan Sirkuit Terhadap Power Tungkai Dan Ketepatan Sasaran Pukulan Smash Pada Atlet Putra Akademi Bola Voli Buleleng
Keywords:
Bolavoli, Power Tungkai, SmashAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk mencari Pengaruh Pelatihan Sirkuit Terhadap Power Tungkai Dan Ketepatan Sasaran Pukulan Smash Pada Atlet Putra Akademi Bola Voli Buleleng, Metode Penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah menggunakan metode eksperimen. Dengan menggunakan rancanagan one grup pretest-posttest design. Yaitu penelitian dengan menggunakan satu kelompok untuk diberikan treatment selama waktu yang ditentukan kemudian membandingkan hasil tes awal dan tes akhir. Adapun Subjek dalam penelitian ini adalah atlet putra Akademi bola voli Buleleng sebanyak 20 orang atlet. Dari Hasil uji statistik variabel power otot tungkai diperoleh hasil uji-t dapat dilihat bahwa t hitung 4,094 dan t table (df 17) 2,110 dengan nilai signifikansi p sebesar 0,001. Oleh karena t hitung 4,094 > t tabel 2,110, dan nilai signifikansi 0,001 < 0,05, maka hasil ini menunjukkan terdapat perbedaan yang signifikan antara pretest dan posttest. Hasil uji statistik variabel ketepatan sasaran pukulan smash posisi 4 diperoleh hasil uji-t dapat dilihat bahwa t hitung 3,753 dan t table (df 17) 2,110 dengan nilai signifikansi p sebesar 0,001. Oleh karena t hitung 3,753 > t tabel 2,110, dan nilai signifikansi 0,001 < 0,05, maka hasil ini menunjukkan terdapat perbedaan yang signifikan antara pretest dan posttest. Hasil uji statistik variabel ketepatan sasaran pukulan smash posisi 2 diperoleh hasil hasil uji-t dapat dilihat bahwa t hitung 7,117 dan t table (df 17) 2,110 dengan nilai signifikansi p sebesar 0,000. Oleh karena t hitung 7,117 > t tabel 2,110, dan nilai signifikansi 0,000 < 0,05, maka hasil ini menunjukkan terdapat perbedaan yang signifikan antara pretest dan posttest. Hal tersebut menunjukan Ho ditolak dan Ha diterima yang berarti bahwa terdapat Pengaruh Pelatihan Sirkuit Terhadap Power Tungkai Dan Ketepatan Sasaran Pukulan Smash Pada Atlet Putra Akademi Bola Voli Buleleng. Adapun kesimpulan dari penelitian ini adalah latihan sirkuit memiliki pengaruh yang signifikan dalam meningkatkan power otot tungkai dan ketepatan sasaran pukulan smash hal ini karena dipengaruhi perubahan antara pretest dan posttest. yang semakin maksimal dengan diberikan latihan selama 18 kali pertemuan.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Authors who publish with the Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga Undiksha agree to the following terms:
- Authors retain copyright and grant the journal the right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License (CC BY-SA 4.0) that allows others to share the work with an acknowledgment of the work's authorship and initial publication in this journal.
- Authors are able to enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
- Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work. (See The Effect of Open Access)