Efforts to Overcome Adolescent Academic Anxiety through Intervention Programs with a Cognitive-Behavioral Therapy Approach
DOI:
https://doi.org/10.23887/bisma.v7i1.58382Keywords:
kecemasan akademik, cognitive behavioral therapy, remajaAbstract
Academic anxiety is an anxious response that arises due to a maladaptive mindset in doing academic assignments. Academic anxiety in adolescence that is not handled properly can interfere with students in the academic field and everyday life. Thus, interventions are needed to help students overcome their anxiety problems. This study aims to see the effectiveness of individual intervention programs with the CBT approach in dealing with academic anxiety in adolescent students. This research is a quasi-experimental study with a single-subject design. The subject is a 14-year-old female student. Data collection in the study was carried out using observation and interview methods, with research instruments in the form of observation guidelines. Measuring tools used are the Coping Questionnaire-Child and The Subjective Units of Distress/Discomfort Scale to measure the subject's perception of his ability to overcome anxiety and assess the level of anxiety experienced. Data were analyzed using visual inspection drawn from graphs. The results showed that individual intervention programs using the CBT approach effectively increased the ability of subjects with academic anxiety to overcome their anxiety.
References
Adhitama, G. P., Purwaningrum, R., & Hidayat, R. R. (2022). Efektivitas Konseling Rasional Emotif Perilaku untuk Mereduksi Kecemasan Akademik Siswa. Jurnal Psikoedukasi Dan Konseling, 3(2), 77. https://doi.org/10.20961/jpk.v3i2.34374.
Afifah, A., & Wardani, I. Y. (2019). Stres Akademik Dan Gejala Gastrointestinal Pada Mahasiswa Keperawatan. Jurnal Keperawatan Jiwa, 6(2), 121. https://doi.org/10.26714/jkj.6.2.2018.121-127.
Agustiningsih, N. (2019). Gambaran Stress Akademik dan Strategi Koping Pada Mahasiswa Keperawatan. Jurnal Ners Dan Kebidanan (Journal of Ners and Midwifery), 6(2), 241–250. https://doi.org/10.26699/jnk.v6i2.ART.p241-250.
Aini, D. K. (2019). Penerapan Cognitive Behaviour Therapy dalam Mengembangkan Kepribadian Remaja di Panti Asuhan. Jurnal Ilmu Dakwah, 39(1), 70. https://doi.org/10.21580/jid.v39.1.4432.
Arsih, S., Netrwawati, & Karneli, Y. (2022). Pendekatan Cognitive Behavioral Therapy Untuk Mereduksi Trauma Korban Bencana Alam. PIJAR: Jurnal Pendidikan Dan Pengajaran, 1(1), 120–126. https://doi.org/10.58540/pijar.v1i1.135.
Astuti, S. A. M. C. P., Kirana, N. A., Linardo, L. T., Widyawati, P. E., Widiasavitri, P. N., & Mahendra Putri, N. K. A. (2022). Menggambar dan mewarnai sebagai bentuk implementasi art therapy dalam manajemen stres akademik. Jurnal Psikologi Udayana, 9(2), 171. https://doi.org/10.24843/jpu.2022.v09.i02.p07.
Aulia, D., Netrawati, N., & Karneli, Y. (2021). Stress Management Through Cognitive Behavior Therapy Approach. Lentera Negeri, 2(2), 50–54. https://doi.org/10.29210/99820.
Ayun, Q., & Wibowo, N. R. (2020). Teknik Cognitive Behavioral Therapy untuk Meningkatkan Motivasi Berprestasi Mahasiswa. Analitika, 12(2), 159–168. https://doi.org/10.31289/analitika.v12i2.3701.
Azyz, A. N. M., Huda, M. Q., & Atmasari, L. (2022). School Well-Being Dan Kecemasan Akademik Pada Mahasiswa. Journal of Psychology and Islamic Science, 3(1), 18–35. https://doi.org/10.30762/happiness.v3i1.350.
Fahlevi, R., Basaria, D., & Pranawati, S. Y. (2019). Penerapan Cognitive Behavioral Art Therapy (Cbat) Untuk Menurunkan Agresivitas Pada Remaja LPKA X. Jurnal Muara Ilmu Sosial, Humaniora, Dan Seni, 3(2), 385. https://doi.org/10.24912/jmishumsen.v3i2.3875.
Fardani, A. L., Jumhur, A. A., & Ayuningtyas, N. (2021). Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Stres Akademik Mahasiswa Pendidikan Tata Rias Universitas Negeri Jakarta. Jurnal Pendidikan, 22(2), 134–140. https://doi.org/10.33830/jp.v22i2.1099.2021.
Fitriani, W., Asmita, W., Hardi, E., Silvianetri, S., & David, D. (2022). Kuliah Daring: Tingkat Stres Akademik pada Mahasiswa dan Faktor yang Mempengaruhinya. Edukasi Islami: Jurnal Pendidikan Islam, 11(01), 147. https://doi.org/10.30868/ei.v11i01.1869.
Harahap, D. P. (2023). Cognitive Behavioral Group Counseling Untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri Remaja. Jurnal Kajian Konseling Dan Pendidikan, 6(1), 44–58. https://doi.org/10.30596/bibliocouns.v6i1.13039.
Hatmanti, N. M., & Septianingrum, Y. (2019). Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Stres Akademik Mahasiswa Keperawatan. Jurnal Ilmiah Keperawatan (Scientific Journal of Nursing), 5(1), 40–46. https://doi.org/10.33023/jikep.v5i1.217.
Hidayat, E. I., Ramli, M., & Setiowati, A. J. (2021). Pengaruh Self Eficacy, Self Esteem, Dukungan Sosial Terhadap Stres Akademik Mahasiswa Tingkat Akhir. Jurnal Pendidikan: Teori, Penelitian, Dan Pengembangan, 6(4), 635. https://doi.org/10.17977/jptpp.v6i4.14728.
Kurniawati, H., Purwoko, B., & Muis, T. (2021). Efektivitas Cognitive Behavior Therapy (CBT) untuk Meningkatkan Kemampuan Coping pada Pelajar Pecandu Napza. Indonesian Journal of Educational Counseling, 5(2), 58–63. https://doi.org/10.30653/001.202152.159
Kusumastuti, D. (2020). Kecemasan dan Prestasi Akademik pada Mahasiswa. Analitika, 12(1), 22–33. https://doi.org/10.31289/analitika.v12i1.3110.
Lestari, W., & Wulandari, D. A. (2021). Hubungan Antara Dukungan Sosial Terhadap Kecemasan Akademik pada Mahasiswa Yang menyusun Skripsi Di Masa Pandemi Covid-19 semester Genap Tahun Ajaran 2019/2020. Psimphoni, 1(2), 99. https://doi.org/10.30595/psimphoni.v1i2.8174.
Madoni, E. R., & Mardliyah, A. (2021). Determinasi Religiusitas, Kecerdasan Emosional, dan Dukungan Sosial terhadap Kecemasan Akademik Siswa. Jurnal Consulenza : Jurnal Bimbingan Konseling Dan Psikologi, 4(1), 1–10. https://doi.org/10.36835/jcbkp.v4i1.964.
Maharani, E. P. (2022). Cognitive Behavioral Therapy untuk mengurangi perilaku melukai diri pada individu dengan gangguan depresi mayor. Procedia : Studi Kasus Dan Intervensi Psikologi, 10(4), 113–118. https://doi.org/10.22219/procedia.v10i4.23548.
McLeod, B. D., Wood, J. J., Cecilione Herbst, J., Dunn, D., Kendall, P. C., Storch, E. A., Cho, A. C., & Rosenau, K. A. (2022). Treatment Fidelity and Outcome in CBT for Youth with Autism: The MEYA Fidelity Scale. Journal of Clinical Child & Adolescent Psychology, 1(1), 1–16. https://doi.org/10.1080/15374416. 2022.2124515.
Merry. (2020). Stres Akademik Mahasiswa Aktif Angkatan 2018 dan 2019 Universitas Swasta di DKI Jakarta. Jurnal Konseling Indonesia, 6(1). https://doi.org/10.21067/jki.v6i1.4935.
Mukminina, M., & Abidin, Z. (2020). Coping Kecemasan Siswa SMA dalam Menghadapi Ujian Tulis Berbasis Komputer (UTBK) Tahun 2019. Jurnal Al-Azhar Indonesia Seri Humaniora, 5(3), 110. https://doi.org/10.36722/sh.v5i3.384.
Mukund, B., & Jena, S. P. K. (2022). Qualitative analysis of school children's experience receiving "Coping Cat program": A cognitive behavioral therapy program for high anxiety. Psychology in the Schools, 59(9), 1755–1775. https://doi.org/10.1002/pits.22725.
Natasya, Y. L. (2022). Penerapan Group Cognitive Behavior Therapy (CBT) Untuk Menurunkan Prokrastinasi Akademik pada Siswi SMP yang Menjalani Pendidikan Jarak Jauh (PJJ). Jurnal Ilmiah Indonesia, 7(3). https://doi.org/10.36418/syntax-literate.v7i3.6451.
Norris, L. A., & Kendall, P. C. (2020). A Close Look Into Coping Cat : Strategies Within an Empirically Supported Treatment for Anxiety in Youth. Journal of Cognitive Psychotherapy, 34(1), 4–20. https://doi.org/10.1891/0889-8391.34.1.4.
Nursolehah, R., & Rahmiati, R. (2022). Pengaruh Expressive Writing terhadap Penurunan Stres Akademik Mahasiswa. Jurnal Basicedu, 6(4), 6703–6712. https://doi.org/10.31004/basicedu.v6i4.3348.
Pietra, J. (2019). Intervensi Guided Imagery Untuk Menurunkan Kecemasan Performa Musikal Pada Siswa-Siswi Yang Mengalami Kecemasan Performa Musikal. Journal of Psychological Science and Profession, 3(2), 83. https://doi.org/10.24198/jpsp.v3i2.21546.
Prasetya, A. L., Merida, S. C., & Novianti, R. (2022). Hardiness dan Stres Akademik Mahasiswa selama Pembelajaran Jarak Jauh. Journal of Psychology Student, 1(1). https://doi.org/10.15575/jops.v1i1.16792.
Priyanti, S. Y., Mardi, M., & Fauzi, A. (2021). Analisis Kecemasan Akademis Melalui Self Efficacy dan Dukungan Sosial pada Siswa SMK Jurusan Akuntansi. Edukatif : Jurnal Ilmu Pendidikan, 3(3), 758–769. https://doi.org/10.31004/edukatif.v3i3.440.
Purwaningtyas, F. D. (2020). Intervensi Psikologi Perilaku Maladaptive: Metode Cbt Pada Penderita Fobia Kolam Renang Atau Pantai (Air). Psikosains (Jurnal Penelitian Dan Pemikiran Psikologi), 15(1), 1. https://doi.org/10.30587/psikosains.v15i1.1997.
Putri, C. P., Mayangsari, M. D., & Rusli, R. (2018). Pengaruh Stres Akademik Terhadap Academic Help Seeking Pada Mahasiswa Psikologi Unlam Dengan Indeks Prestasi Kumulatif Rendah. Jurnal Kognisia, 1(2). https://doi.org/10.20527/jk.v1i2.1544.
Rahmawaty, D., Nadiroh, N., Husen, A., & Purwanto, A. (2021). Merajut Sebagai Kegiatan Baru Untuk Terapi Mengurangi Kecemasan Selama Masa Pandemi Covid. Jurnal Review Pendidikan Dan Pengajaran, 4(1), 107–113. https://doi.org/10.31004/jrpp.v4i1.1853.
Rimayati, E. (2019). Konseling Traumatik Dengan CBT: Pendekatan dalam Mereduksi Trauma Masyarakat Pasca Bencana Tsunami di Selat Sunda. Indonesian Journal of Guidance and Counseling: Theory and Application, 8(1), 55–61. https://doi.org/10.15294/ijgc.v8i1.28273.
Rosa, N. N., Retnaningsih, L. E., & Jannah, M. (2021). Pengaruh Strategi Koping Stres Mahasiswa terhadap Stres Akademik di Era Pandemi Covid-19. Journal of Education and Technology, 2(2). https://doi.org/10.35961/tanjak.v2i2.250.
Sauran, A. R., & Salewa, W. (2022). Teknik Cognitive Behavior Therapy (Cbt) Dalam Gangguan Kepribadian Bipolar. Poimen Jurnal Pastoral Konseling, 3(1), 74–91. https://doi.org/10.51667/pjpk.v3i1.941.
Sjaefarhan, N. Y., & Urbayatun, S. (2022). Efektivitas Supportive Group Therapy untuk Menurunkan Kecemasan Akademik dalam Pembelajaran Daring pada Siswa SMP. Psyche 165 Journal, 1(1), 125–133. https://doi.org/10.35134/jpsy165.v15i3.176.
Sopiyah, Nurikhsan, J., & Hafina, A. (2020). Efektivitas Teknik Konseling Cognitive Behavioral untuk Meningkatkan Self-Efficacy Siswa pada Pelajaran Matematika. Jurnal Ilmu Pendidikan (JIP) STKIP Kusuma Negara, 11(2), 102–124. https://doi.org/10.37640/jip.v11i2.128.
Suhendro, G. A., & Agustina, A. (2022). Pengaruh Kecerdasan Emosional terhadap Kecemasan Akademik: Studi pada Mahasiswa Universitas X di Jakarta. Provitae: Jurnal Psikologi Pendidikan, 15(2), 70–92. https://doi.org/10.24912/provitae.v15i2.20895.
Triana, G. A. N., & Meiyutariningsih, T. (2021). Efektivitas Art Therapy Sebagai Katarsis untuk Mengurangi Tingkat Kecemasan Akademik pada Remaja. Syntax Literate ; Jurnal Ilmiah Indonesia, 6(10), 5006. https://doi.org/10.36418/syntax-literate.v6i10.4263.
Wardhani, A. P. A., & Puji, L. S. (2022). Program Intervensi Kognitif-Perilaku daam Menurunkan Kecemasan Sosial Di Lingkungan Akademik Pada Siswa Sekolah Menengah Atas. Inquiry: Jurnal Ilmiah Psikologi, 13(01). https://doi.org/10.51353/inquiry.v13i01.288.
Widianti, F., & Hartiningsih, S. S. (2021). Faktor Penyebab, Tingkat Stres dan Dampak Stres Akademik pada Mahasiswa dalam Sistem Pembelajaran Online di Masa Pandemi Covid-19. Jurnal Ilmiah Stikes Kendal, 11(4). https://doi.org/10.32583/pskm.v11i4.1656.
Yuline, Y. (2021). Stress Akademik Dan Coping Mahasiswa Menghadapi Pembelajaran Online Di Masa Pandemi Covid-19. Jurnal Bimbingan Dan Konseling Ar-Rahman, 7(2), 55. https://doi.org/10.31602/jbkr.v7i2.5313.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2023 Sekarini Andika Permatasari, Wuri Prasetyawati
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
BISMA the Journal of Counseling is an Open Access Journal. The authors who publish the manuscript in this journal agree to the following terms:
BISMA Journal is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License. This permits anyone to copy, redistribute, remix, transmit and adapt the work provided the original work and source is appropriately cited.
This means:
BISMA The Journal of Counseling is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
(1) Under the CC-BY license, authors retain ownership of the copyright for their article, but authors grant others permission to use the content of publications in BISMA Journal in whole or in part provided that the original work is properly cited. Users (redistributors) of BISMA Journal are required to cite the original source, including the author's names, BISMA Journal as the initial source of publication, year of publication, volume number, issue, and Digital Object Identifier (DOI); (2) The authors are the copyright owner of the article, and the author grants the BISMA Journal held the first publication right.
